El dolor crónico de cadera a menudo comienza con un malestar vago, más molesto que doloroso. Debido a esto, a veces simplemente se lo ignora.
Pero con el tiempo, el dolor puede pasar de ser una molestia a una discapacidad. Muchos pacientes intentarán aliviar el dolor con medicamentos, descanso, masajes o renunciando por completo a sus actividades favoritas. En algunos casos, especialmente en pacientes jóvenes, acudieron al médico y no vieron mejoría, recibieron un diagnóstico preciso o encontraron el tratamiento adecuado.
Los médicos del Penn Hip Preservation Medical Center descubrieron que en la década de 1990 y principios de la de 2000, a los pacientes jóvenes con dolor de cadera a menudo se les decía: “No se puede ver nada en una radiografía. Obtenga fisioterapia, lidie con el dolor y, si desarrolla cambios más profundos en la cadera en el futuro, puede ser candidato para un reemplazo de cadera. »
Sin embargo, ahora sabemos que la intervención temprana puede prevenir el reemplazo de cadera.
El primer paso para identificar la causa y el tratamiento correcto del dolor crónico de cadera puede ocurrir incluso antes de que ingrese al consultorio del médico. Esta es una conversación honesta contigo mismo, especialmente si crees en los siguientes mitos:
Mito n. ° 1: Soy demasiado joven para tener dolor de cadera.
Cuando la mayoría de la gente piensa en el dolor de cadera, piensa en un adulto mayor de 65 años con artritis o una cadera fracturada por una caída. Sin embargo, muchos de nuestros cirujanos se especializan en pacientes más jóvenes. Esto también se aplica a los jóvenes, que a menudo experimentan dolor de cadera como resultado de una lesión traumática como un accidente automovilístico o una lesión por uso excesivo causada por una actividad física intensa. Uno de los mayores logros que podemos obtener como cirujanos ortopédicos es ayudar a estos pacientes jóvenes a prevenir futuras lesiones de cadera.
Seis señales de que es hora de consultar a un especialista en dolor de cadera
- El dolor ha empeorado con el tiempo.
- Está cambiando o limitando cada vez más sus acciones, pero todavía siente dolor.
- Escucha clics, clics o rechinar con ciertos movimientos.
- Se excluyen tendinitis y bursitis.
- Está tomando analgésicos con más frecuencia o en dosis más altas.
- Ha desarrollado una cojera.
Mito # 2: Esto pasará.
Este es un mito que muchos atletas de mediana edad se dicen a sí mismos cuando se produce un dolor de cadera. Esto podría ser cierto o podría ser una forma de evitar el tratamiento.
Para compensar el dolor de cadera, las personas con esta mentalidad alteran sus actividades reduciendo o jugando a una intensidad más baja. Algunos se toman un descanso de los deportes que disfrutan y pasan a la elíptica o la natación. Esto puede provocar una disminución sutil y lenta de la capacidad física.
Otros intentan automedicarse, centrándose solo en tratar los síntomas del dolor. Pueden probar una variedad de analgésicos orales o buscar tratamientos alternativos como masajes y acupuntura.
Es posible que algunos de estos métodos de recuperación funcionen temporalmente, pero es posible que no resuelvan el problema real subyacente. Para que funcionen, estos enfoques deben ser parte de una estrategia multimodal combinada con tratamiento médico.
Mito n. ° 3: Esto acabará con mi carrera.
Este mito es motivo de preocupación entre los atletas y bailarines de alto rendimiento que temen que el dolor de cadera sea una señal de una lesión potencialmente mortal.
En su opinión, eliminar el dolor de cadera podría significar una cirugía mayor. Por lo tanto, solo buscan atención médica en caso de una lesión aguda.
Sin embargo, las técnicas de conservación del muslo pueden ser la mejor opción. Muchos atletas y bailarines tienen articulaciones y cartílagos sanos, pero el dolor puede ser causado por un problema estructural como un desgarro del labio, daño del cartílago, desgarro del tendón o daño óseo, como una lesión acetabular de la cadera. Este es un tipo de impacto óseo en el que se produce una colisión entre el fémur y el borde del fémur durante valores extremos en el rango de movimiento. Esto puede dañar la propia articulación de la cadera.
Si se recomienda la cirugía, el objetivo es que los pacientes vuelvan a sus niveles de actividad preferidos después de una recuperación completa y una rehabilitación dirigida adecuada.
Incluso si su dolor crónico de cadera no requiere cirugía, es importante diagnosticar el problema para que usted y su equipo de atención médica puedan encontrar las soluciones adecuadas y avanzar de una manera que afecte positivamente su dolor de cadera.